Soy mi esencia genuina.


El Este/a Soy no se busca, no se encuentra.

Emerge de forma natural al abrirnos a descubrirnos, a medida que nos desidentificamos de todo aquello que nos etiqueta Quiénes Somos.
Emerge cuando sentimos un “hasta aquí” y elegimos salir de la situación que estamos viviendo; cuando ya no queremos sostener esa autodesconexión; cuando nos preguntamos “¿para qué estoy viviendo esto?”.

Emerge cuando nos permitimos salir de la inercia de la vida, de los automatismos, de las etiquetas.

Estamos en un círculo cuando las mismas situaciones nos llegan una y otra vez: tipos de personas, dolencias, enfrentamientos, etc. Cuando vivimos sintiendo vacío interno, insatisfacción, no saber quién realmente Somos.

Todo eso se da para que nos demos cuenta de nuestra propia desconexión, nos hagamos cargo de ella y así podamos trascenderla.

Transformamos el círculo en una espiral, cuando hacemos distinto: nos escuchamos, nos vemos, nos validamos, nos damos el espacio para conocernos realmente, tomando conciencia interna, responsabilizándonos de nuestros procesos y comportamientos, comprendiéndonos, aprendiendo de nosostras/os en todo momento.

En los talleres mensuales el 1r domingo de mes:


- Conectaremos con nuestro cuerpo, corazón, paz, armonía. Todo ello mediante visualizaciones, respiraciones, dinámicas en las cuales sentir el cuerpo y habitarlo en tranquilidad.

- Reconoceremos nuestros personajes para reconocer lo que no somos, dejarlos ir, y que así emerja lo que somos. Lo haremos vivenciándolo: conectando con reacciones automáticas, activando el Sistema Nervioso, sintiendo los mecanismos automáticos que surgen en situaciones incómodas.

En el grupo privado de acompañamiento por Telegram:

Compartiremos aquellas situaciones que en nuestro día a día hemos vivido distinto de la forma habitual por haber aplicado algo de lo vivenciado en los talleres. Por ejemplo, si alguien ha vuelto a vivir una situación incómoda y esta vez se ha permitido gestionarla diferente, o al acabar se ha dado un espacio-tiempo para volver al centro, o si identificamos un personaje, o similares.